Kaikki pinnat desinfoidaan säännöllisesti.

Käsidesiä löytyy vastaanottotiloista.

Noudatamme kaikkia viranomaisten suosituksia.

Kasvomaskia käytämme asiakkaan toiveesta.

Tulethan paikalle vain oireettomana.

Kyllä!

Kehonhuoltopuoti on suunnattu kaikille hieronnan tarpeessa oleville. Sinun ei tarvitse olla golfklubin jäsen tai olla elämässäsi koskenut golfmailaan päästäksesi vastaanotolle.

Alle on lueteltu sairauksia tai tilanteita jolloin hieronta ei ole suositeltavaa:

- Yskä, flunssa, kuume tai nuha

- Akuutti noidannuoli

- Lihasrevähdys

- Reuman aktiivinen tulehdusvaihe

- Äkilliset ihottumat, ihon infektiot ja sienitaudit

- Verenvuototauti

- Avohaavat

- Tuore murtuma

- Tyrät

- Kasvaimet

Mikäli olet epävarma soveltuuko hieronta sinulle, keskustele lääkärin kanssa siitä etukäteen.

Varattu aika tulee perua vähintään 12 tuntia ennen varauksen ajankohtaa. Peruuttamattomista ajoista veloitamme hinnaston mukaisen summan.

Sairaustapauksissa ole yhteydessä puhelimitse.

Kevyen ja herättelevän hieronnan voi tehdä ennen pelikierrosta/urheilusuoritusta .

Muokkaava ja raskaampi hieronta ei ole suositeltavaa, koska hieronta on itsessään suoritus lihaksille ja keholle kannattaa antaa aikaa palautua siitä.

Jos lähdet hieronnan jälkeen pelaamaan/urheilemaan saatat todeta, ettet saa haluamaasi voimaa lihaksistasi irti. Tämä aiheutuu siitä, että hieronnassa lihakset rentoutuvat ja palaavat lepopituuteensa. Tämän vuoksi loukkaantumisriski kasvaa ja olet alttiimpi mm. lihasrevähdyksille.

Hierontaa seuraavana päivänä voit liikkua normaalisti.

Pysäköinti golfkentän parkkialueella on maksutonta.